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Scopri quali sono i migliori corsi di yoga a Firenze

Scopri quali sono i migliori corsi di yoga a Firenze

Sei un appassionato di yoga e stai cercando un corso nel capoluogo toscano?

Per qualsiasi motivo tu stia cercando un corso o scuola di yoga a Firenze, noi di Enjoing abbiamo selezionato per te alcuni dei migliori corsi di yoga che puoi trovare a Firenze.

Come scegliere il corso di yoga più adeguato

In questo articolo troverai soltanto alcuni dei migliori corsi di yoga presenti a Firenze. I corsi e le scuole sono stati scelti in base a diversi elementi rilevanti vediamo insieme quali sono:

  • Recensioni online;
  • Conoscenze e competenze degli istruttori;
  • Facilità di comprensione del sito web, ed informazioni reperibili tramite questo,
  • Localizzazione della scuola;
  • Attenzione per il luogo dove si pratica;
  • Eventi organizzati dalla scuola;
  • Offerta formativa;
  • Orari e giornate delle lezioni.

Ecco, quindi, la selezione di Enjoing di corsi di yoga ubicati a Firenze.

Istituto Yoga Moksha

L’associazione e il corso sono stati fondati negli anni ’70, e oltre ai corsi di yoga, propone ai suoi clienti anche corsi di pilates, ginnastica posturale, ginnastica preparto, tai chi chuan e feldenkrais. Il focus principale però è ovviamente sull’hatha yoga cioè la ginnastica yoga. Questa pratica viene, associata ad un’adeguata respirazione, è adatta per qualsiasi età, aiuta a migliorare le articolazioni, perfeziona l’elasticità e la postura corretta della schiena e cervicale.

Nel 2019 la scuola, insieme al Comune di Firenze, durante la rassegna Estate Fiorentina, ha allestito un corso di Hatha Yoga gratis in un parco in pieno centro cittadino.

Olistic Network

Olistic Network è un centro di promozione sociale che offre lezioni di yoga bimbi, Ashtanga Vinyasa, Yiv yoga, Hatha yoga. Il centro si i trova a Firenze sud, le lezioni sono tenute dall’istruttrice Vanessa Fabbrilei, che insegna anche all’Upaya Yoga, a Rishikesh e Goia, in India.

Centro Yoga Atman

Il centro yoga Atman è compreso nella federazione internazionale di Yoga e Meditazione Atman. Infatti, le lezioni sono basate sui testi tradizionali della pratica yoga. Tra i corsi più importanti ci sono: il corso di yoga in gravidanza, attraverso il quale si va a praticare con gli asana per conservare l’elasticità del corpo, imparare a respirare in maniera adeguata e rafforzare la muscolatura del bacino; e il corso di yoga integrale esoterico, il quale tratta le diverse sezione dello yoga; e infine l’hatha yoga, cioè lezioni di sola pratica di posizioni.

Il centro organizza anche eventi di meditazione, seminari e raduni spirituali.

Yoga Garage

Questo corso di yoga si trova in un luogo mozzafiato. Infatti, Yoga Garage ha la sua sede in pieno centro a Firenze, esattamente in San Lorenzo, sotto le cappelle medicee, che si possono osservare mentre si pratica, attraverso il soffitto, costruito interamente di vetro.

Da yoga garage, (scuola di yoga inclusa nella rete Yoga Alliance), potrai assistere a lezioni di stili di yoga diversi, ma anche frequentare corsi di formazione per insegnanti, e partecipare a ritiri spirituali nelle campagne fiorentine.

Samadhi

I corsi di yoga alla scuola Samadhi rappresentano un dualismo tra la tradizione e l’innovazione, in modo da poter praticare diversi stili e tecniche. Da Samadhi si passa dallo yoga integrale agli insegnamenti innovativi Vinyasa, fino ad arrivare allo Yoga acrobatico e all’Hatha Yoga.

ASD Pa-Kua

Il Pa-Kua è un insegnamento che si fonda sull’esame e l’applicazione di concetti della filosofia cinese. L’associazione Pa-Kua presenta corsi di Sintonia, cioè, una pratica caratterizzata da movimenti e posizioni leggere, controllate e dolci, e sistemi di respirazione e meditazione che rendono il corpo e la mente equilibrate e calme.

In questa scuola si insegnano anche arti marziali, tiro con l’arco, riflessologia, tai chi e acrobazia, e sono corsi adeguati a tutte le età.

Popyoga Firenze

Il centro yoga ha la volontà di insegnare una tipologia di yoga accessibile a tutti. La scuola esercita corsi di: hatha yoga, teatro in movimento, pilates, yoga in gravidanza, ginnastica posturale ed energy flow.

It’s Yoga Firenze

Questo centro yoga propone corsi di formazione per insegnanti, e lezioni per praticanti. I corsi presenti sono: Ashtanga Vinyasa Yoga & The Rocket, (una tipologia di corso praticato in tutte le struttura del network It’s Yoga), Yin e Restorative Yoga, lezioni di canto vedico e lezioni di respirazione trasformazionale.

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